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Atualizado em quinta-feira, 31 de janeiro de 2013 - 15h04

Eva Andressa mostra seu treino de pernas

Modelo e bicampeã de Body Fitness explica como fazer cada exercício corretamente

Eva Andressa tirou o dia para mostrar o que faz para manter o corpão de dar inveja. Modelo e bicampeã de Body Fitness, ela detalhou quais exercícios faz na academia e deu dicas sobre o jeito certo de executar cada um deles.

Começamos a série com o treino de perna (quadríceps) e nas próximas semanas mostraremos os exercícios para os glúteos, abdómen e tríceps (também conhecido como "músculo do tchauzinho").

Além dos vídeos sobre musculação, a curitibana também falou sobre o que come antes e depois de malhar e sobre suplementação.

Eva Andressa estampou um ensaio sensual na revista "Tatame" e é a próxima modelo a mostrar suas curvas no site Secret Girl.

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